2023年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年9月1日 michi910 お知らせ 野菜くだものとの付き合い方 記事掲載のお知らせ ウェルビーイングのメールマガジン『Envita』に記事が掲載されました！ 忙しい毎日の中でもウェルビーイングを実現したい人のための ワンストップ情報マガジン『Envita』 https://www.envita.jp/p […]
2023年6月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 michi910 講師日記 レインボーvegeレシピ こんにちは。 みなさんの地域では、先日の大雨の影響はありませんでしたか？ 野菜売場ではなんか活気がなくて。 野菜のこと、農家さんのこと、思いながらここ数日過ごしていました。 今日はInstagramでもお知らせした、オン […]
2023年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 michi910 講師日記 赤を効かせる朝ごはん 新年度が始まり、1か月。 お疲れ様です。 日本は大型連休が始まった！という方も多いかも知れません。 今日は朝ごはんのこと、ちょっと話題にさせてください😃 みなさんは、朝ごはんで意図していることってあります […]
2023年4月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 michi910 お知らせ 野菜ワークショップやります 新年度が始まり、一息つかれていますか？ お子さんがいる方は、参観懇談や行事進路の説明会など、何かと忙しいし お仕事なさっていれば、新しい環境になった方もいらっしゃるかもしれません。 自分のために、家族のため […]
2023年3月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 michi910 お知らせ 音声配信始めました みなさん春をいかがお過ごしですか？ 花粉症が酷くて、、という方も多いかも知れません。 私もその1人で😢微熱だったり咳き込んだり、 なかなかこちらの更新ができずに、3月が過ぎてました💦 今日 […]
2023年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 michi910 講師日記 オンライン講座やります こんにちはー 年明け初メッセージです😊 さて、今年はプライベートでは娘が高校受験。サポートも必要にはなりますが、自分の進みたい分野に挑戦する彼女と同じくらい、私も野菜果物のこと、コーチングのこと、好きなこ […]
2022年10月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月25日 michi910 コーチングのこと マインドフルイーティング講座開催しました 秋の空は変わりやすいですが、みなさんお元気ですか？ 先日ヘルスコーチでコーチ仲間である秦麻美子さん主催、五感を潤す〜秋の海満喫ウェルネスリトリートin逗子葉山で、マインドフルイーティング講座を開催させていただきました。 […]
2022年8月13日 / 最終更新日時 : 2022年8月13日 michi910 野菜のこと 今年はとてもとても暑い夏になりましたね。 暑いとはいえ、コロナとはいえ、子どもたちも夏休みで、長野へフルーツドライブしてきました🍎 ある道の駅で、はじめてのりんご🍎と出会った […]
2022年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年5月16日 michi910 野菜のこと プラントベース食品 皆さんは、最近、お近くのスーパーなどでお買い物の時に、「プラントベース」（plant based)という表示を見かけますか？ 私は、最寄り？スーパーで代替肉やプラントベース食品を多く取り扱うようになったな、と感じています […]
2022年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年4月11日 michi910 野菜のこと ほうれん草の思い出 お子さんがいらっしゃる方は新学期、始まってますね🌷 進級、進学を迎えた皆さん、ママたちも🌸おめでとうございます。今年度も、食べさせないと！食べないと！という不安から食べる野菜果物を […]
